姓名：邱明山
职称：副主任医师
医院：厦门中医院
加入时间：2013-06-20
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开通时间：2013-06-20
健康指导 - 查看内容
痛风患者应学会自身调养、自我监控、自我应
1、避免暴饮暴食、过度劳累、饮酒，适当减肥。
2、保持良好的生活习惯，大量饮水以促进尿酸从尿液排出，多吃碱性、低嘌呤食物如：五谷类及其制品；牛奶、奶油、黄油、花生油及其它不饱和脂肪酸类以及蛋类；白糖及糖果（果糖除外）；果冻、果汁、香槟及碳水化合物饮料；水果、莴苣、西红柿、绿色蔬菜（含高嘌呤的蔬菜除外）等。
3、在间歇期治疗过程中偶遇诱发因素（如外伤、气候骤变、精神高度紧张、误用高嘌呤食物）时，常出现急性复发前的许多征兆（如关节微胀、一侧下肢沉重、心情烦躁等），应立即服用秋水仙碱或到风湿专科诊治以遏制急性痛风发作。